دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در عصر حاضر است و یک رژیم غذایی دیابت می تواند نقش مهمی در کنترل این بیماری داشته باشد. در بدن شما، هورمون انسولین، مسئول رساندن گلوکز مواد غذایی به سلول ها است. در بیماری دیابت نوع 1 این هورمون فراوری نمی گردد و در بیماران...

شما چطور سبزی خوردن را نگهداری می کنید که تر و تازه بماند؟ سبزی خوردن با آن طعم و بافت تر و تازه و خواص بی نظیرش از قدیم الایام در سفره ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته است. ترکیب سبزی هایی مانند تره، شاهی، نعنا، ریحان، ترخون، پیازچه و تربچه همیشه بخش جدایی...

اقامتگاه بوم گردی کدخدا جزء بهترین اقامتگاه های بوم گردی شهرستان دماوند است که گزینه خوبی برای گذراندن تعطیلات آخر هفته تهرانی ها در کنار عزیزانشان است. در این اقامتگاه فرصت دارید تا یک شب به یادماندنی را به دوراز شلوغی و هیاهوی تهران تجربه کنید و هوای...

اگر در پی تحصیل در دانشگاه های خارج از ایران هستید، ضروری است چند نکته مهم درباره شرایط تحصیل در کشورهای دیگر را بدانید.

قطار یکی از هیجان انگیزترین گزینه ها برای سفر است. اگرچه راه طولانی تر می شود و مجبورید زمان بیشتری را برای رسیدن به مقصدتان انتظار بکشید اما آزادی بیشتر و ویژگی های منحصر به فرد موجب شده همیشه مسافران خاص خودش را داشته باشد. تقاضای بالای مسافران برای...

سفر با قطار هم امن و مطمئن است و هم آرامش خیال زیادی را نسبتا به ارمغان می آورد. در واقع سفر با قطار، ترکیبی است از سفر در جاده ها و سفر با هواپیما است! در سفر با قطار هم امنیتی که در سفر با هواپیما حس می کنید را تا به مقدار خوبی دارید و حس می کنید و هم بر روی...

با وجود افزایش 35 درصدی اقامت های شبانه در سال 96، هنوز هم نرخ بیکاری در شهرهای مقاصد گردشگری بسیار بالا است.

آرهوس شهری در دانمارکآرهوس، شهری در دانمارک در ساحل شرقی شبه جزیره یوتلند است. ساختمان موزه آروس با گردونه شیشه ای بر روی پشت بام که نمایی 360 درجه از منطقه قدیمی شهر با خانه های تیر پوش باشکوه متعلق به چند قرن را به نمایش می گذارد. در نزدیکی این محله باغ...

در بسیاری از فرهنگ ها پاییز فصلی برای جشن گرفتن است آنها سعی می نمایند در این زمان بیشتر مردم جهان سعی می نمایند تا دور هم جمع شوند و به خاطر دست آوردهای یک سالشان جشن بگیرند. اگر گردشگر و یا توریست هستید و در پی یک مقصد گردشگری می گشت تا بتوانید سال جاری...

سفر ارزان به اروپادر این که سفر به اروپا می تواند سفری گران باشد هیچ بحثی نیست یعنی مثلا اگر بخواهید آن را با بقیه کشورهای آسیای مقایسه کنید می بینید که واقعا باید بودجه بسیار بیشتری را برای آن کنار بگذارید؛ چه از لحاظ قیمت بلیط هواپیما و چه هزینه های...

گاهی که نیاز به کنسل کردن بلیط هواپیما پیدا می کنیم. در چنین مواقعی، آگاهی از قوانین و روش های استرداد وجه اهمیت ویژه ای پیدا می کند. در این راهنمای جامع، شما را با تمام جزئیات مربوط به کنسلی بلیط هواپیما آشنا خواهیم کرد، از قوانین مربوط به هر شرکت هواپیمایی...

موزه دورسای پاریسدر پاریس موزه های خیلی خوبی وجود دارد که می تواند روح و سلیقه هر هنردوست با هر سلیقه ای را راضی کند. برخی از مهم ترین و گرانترین شاهکارهای جهان مانند تابلوی مونا لیزا و ونوس در موزه های این شهر نگهداری می گردد در نتیجه تعجبی ندارد که چندین...

آیا شما هم طعم عجیب و غریب غذاهای تایلند را دوست دارید؟ دوست دارید تا رازهای آشپزی تایلندی را بدانید و بتوانید در خانه خودتان به راحتی آنها را بهره ببرید؟ پس چه جایی بهتر از پوکت. کلاس های آموزش آشپزی از یک معرفی ساده بر طعم و غذاهای تایلندی آغاز می شوند...

درباره اکوتوریسم چه می دانید؟ اکوتوریسم یا طبیعت گردی یکی از انواع گردشگری است که در آن گردشگران برای بازدید از مقاصد طبیعی بکر جهان، سفر می نمایند. پالائو هم به علت طبیعت زیبا و منحصربه فردی که دارد، یکی از برترین مقاصد طبیعت گردی در جهان است. با خبرنگاران...

روسیه کشوری با غذاهای متنوع و مقوی است و در سفر به این کشور زیبا باید از غذاهای رنگارنگ و مواد غذایی فوق العاده ای که دارد امتحان کرد.

طی اعلام تریپ ادوایزر مبنی بر انتخاب سنگاپور به عنوان بهترین خطوط هواپیمایی در جهان، مدیرعامل این شرکت اعلام کرد: همچنان به تلاش های بیشتر خود ادامه می دهیم.

هتل جوزفین، در ظاهر هتلی معمولی مانند همه هتل هاست؛ اما در حقیقت فرق بزرگی با سایرین دارد: این هتل، مردان را نمی پذیرد.

قیمت بلیط مترو در سال 97 مشخص شد و افزایش قیمت ها از اول اردیبهشت سال آینده اجرایی می شود.

معمولا رستوران ها خود هدف سفر نیستند، اما رستوران هوبرتوس ویژگی هایی دارد که گردشگران را مجاب به سفر می نماید.

خانه خواجه باروخ، خانه ای قجری با قدمتی بالغ بر 100 سال است که با وجود عمری طولانی، همچنان سالم به جای مانده و از معدود خانه های قاجاریه دارای حمام کرمانشاه است.