آرشیو سبک زندگی در اکسپرس بلاگ | صفحه 7

امروزه بسیاری از افراد با رفتن به باشگاه ها و ورزش کردن به تناسب اندام و سلامتی خود در راستای داشتن زندگی سالم و عمری طولانی ، اهمیت می دهند. اما مسئله این است که بسیاری دیگر به دلایلی از جمله نداشتن زمان کافی برای رفتن به باشگاه ها ، پرداخت هزینه های مربی...

این روزها، شایع ترین بیماری مفصلی که به خصوص جوانان را درگیر نموده است آرتروز و ساییدگی مفاصل است که مخصوصا در زانو و بعد گردن، کمر و ستون فقرات رایج شده است. از این مهم تر این که سن شیوع این بیماری ها کاهش پیدا نموده است؛ به طوری که یکی از بحث های عمده...

اگر در مشهد، از هرکس، سراغ مکانی تفریحی را بگیرید، حتماً برای اولین پیشنهاد، ییلاق طرقبه را به شما معرفی می کند.

آبشار ها همواره تداعی کننده صدای جوش و خروش لذت بخش آب، خنکای وزش باد و قطرات آب بر روی صورت و جلوه هایی بکر و دیدنی طبیعت هستند و به عنوان یکی از مهم ترین جاذبه های طبیعی هر منطقه همواره مورد توجه گردشگران بوده اند در این مقاله قصد داریم شما را با تعدادی...

همدان در فهرست 5 مکان برتر گردشگری کشور قرار گرفته است. می گویند سرزمین گنج های پنهان است. جاذبه های دیدنی زیادی دارد. با غذا های خوشمزه و سوغاتی های منحصر به فرد هر نوع سلیقه و ذائقه ای را ارضا می نماید. قدمتش به زمان مادها بر می شود. مرکز آن هم شهر همدان...

در این مطلب قصد داریم به آموزش تهیه رب زردآلو بپردازیم.

خبرنگاران: استودیوی فیلمسازی گیبلی یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین تهیه کننده های انیمه های سینمایی در دنیا است. آن ها میلیون ها نفر از مردم را شیفته خود نموده اند، به تخیل هزاران نفر یاری نموده اند، چندین و چند اسکار برده اند و، اما در قلب تپنده این...

در این نشست پرونده شهر فیروزه در استان خراسان رضوی به عنوان شهر ملی فیروزه، قم به عنوان شهر ملی انگشتر و یزد به عنوان شهر ملی زیورآلات آنالیز شد.

هیچ ساختمان و خانه ای را نمی توان یافت که سقف های آن را به حال خود رها نموده باشند. پرداختن به سقف ها امروزه رایج شده است. اجرای انواع مختلف سقف کاذب از جمله همین گریلیوم که در این مقاله از ویکی ساختمون به آن خواهیم پرداخت از رایج ترین شیوه های زیباسازی...

تهیه و دوخت لباس، کار زنان هنرمند این خطه است که در قدیم بیشتر تجار اِوَزی به هندوستان سفر می کردند این نوع پارچه و تزیینات هندی را وارد می کردند که به مرورزمان بافرهنگ مردم منطقه لارستان آمیخته شده است.

روغن ذرت برای استخراج از ذرت باید فرآیند تصفیه گسترده ای را طی کند. این ماده معمولاً بعلت نقطه دود زیاد به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده می شود، اما کاربرد های صنعتی نیز دارد.

رخی از ویژگی ها و رفتار های خانم هیچوقت از توجه یک مرد دور نمی ماند و برای آنها قابل تحسین است. این ها همان رفتار و خصوصیاتی هستند که یک مرد از فردی که برای ازدواج انتخاب می نماید ، انتظار دارد.زنان با رفتار خوب خود می توانند یک مرد را وابسته و عاشق خود نمایند...

به گزارش خبرنگاران ، برنده جایزه نوبل ادبیات 2020 به لوییز گلیک، شاعر آمریکایی رسید. از گلیک به عنوان کسی که صدای شاعرانه بدون اشتباهش با زیبایی بی پیرایه ای وجود انسان را جهانی می نماید یاد شد. بنا بر گفته آموزشگاه نوبل گلیک از شنیدین خبر مسرور شده است.

در راستا کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید انگیزه قوی داشته باشید تا پیروز شوید بنابراین از راهکارهای افزایش و حفظ انگیزه برای لاغری بهره ببرید.

لوستر کریستالی جدید و مدرن امروزه به انتخاب اول بسیاری از خانه دارهای ایرانی تبدیل شده است. این کار دلیل مشخصی دارد. لوسترهای کریستالی باعث شیک دیده شدن دکوراسیون و ایجاد حس وقار و کلاس در خانه می شود. لوسترهای کریستالی فقط یک وسیله ساده نیستند بلکه ترکیبی...

رپرتاژ آگهی- شما با استفاده از شیشه های رنگی می توانید زیباترین ویترین های شیشه ای دیواری و یا پارتیشن بندی های لوکس خود را طراحی کنید؛ چرا که خرید شیشه رنگی از جمله خریدهای با کیفیتی است که شما اگر از یک سایت اینترنتی معتبر به خرید ویترین شیشه ای لوکس...

سال 96 و همینطور 2017 را می گردد سالی دانست که استفاده از عناصر طبیعی در دکوراسیون داخلی بشدت افزایش یافته است. روزه به روز موضوعات جالبی معرفی می گردد که خلاقیت در ساخت تراریوم هم یکی از همین موضوعات مجذوب نماینده است. استفاده از تراریوم یکی از آسان ترین...

یک ساختمان مسکونی یا اداری، فرقی نمی­کند، بدون داشتن یک سقف مناسب ناقص است. سقف، مهم­ترین قسمت از ساختمان است که به حفظ ساختمان از عواملی مانند باد، دمای زیاد یا کم، نور خورشید، برف و باران کمک می­کند. سقف کاذب علاوه بر زیبایی که به خانه شما هدیه می­کند...

خبرنگاران | سرویس آرایش و زیبایی - امروزه به دلیل تغییر در سبک زندگی و غذایی مردم، بیش از نیمی از افراد در کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند. با این حال داشتن اندامی زیبا و بدنی سالم آرزوی هر انسانی است. انواع روش های پیکر تراشی مانند لیپوماتیک، لیپوساکشن،...

تهران (پانا) - بروز چین وچروک های پوستی فرایند طبیعی افزایش سن است. گرچه ژنتیک به عنوان یک عامل اجتناب ناپذیر در این زمینه نقش دارد اما عوامل دیگری در زندگی روزمره نیز وجود دارند که به راحتی می توان از آنها صرف نظر کرد و پوست شاداب تری داشت.