آرشیو روانشناسی در اکسپرس بلاگ

امروزه پارک ژوراسیک کیش یکی از بخش های مجذوب کننده این شهر برای کودک ها به شمار می رود. این پارک یکی از علاقه مندی های بچه ها و نوجوانان هم محسوب می گردد که دوست دارند از چنین محیط خلاق و شادی لذت می برند. پارک های ژوراسیک اولین بار بر اساس تقویت قوه تخیل...

علی رغم همه پیشرفت هایی که در دنیای تکنولوژی و دیجیتال صورت گرفته است، هنوز هم یکی از محبوب ترین و قابل اعتمادترین روش های انتقال کالا و مدارک در دنیا ارسال پستی مرسولات است. به خصوص با رواج کسب و کار های آنلاین این مورد بیش از پیش هم رونق گرفته است و به...

کاشت فلفل دلمه ای در گلدان و باغچه راه فوق العاده ای برای پرورش این گیاهان مصرفی است. شما با آموزش کاشت فلفل دلمه ای ارگانیک می توانید از داشتن محصولات تازه که زیر دستان شما پرورش یافته اند، بهره ببرید. پرورش فلفل دلمه ای در منزل به فضای کافی و برآورده...

احتمالاً روغن جوجوبا را به عنوان یکی از مواد سازنده کرم ها و لوازم بهداشتی نرم کننده پوست می شناسید. اما خواص روغن جوجوبا به تنهایی هم شامل خاصیت مرطوب کنندگی و التیام بخشی بالایی برای پوست می گردد. برای فهمیدن خاصیت روغن جوجوبا برای پوست و مو در این...

در این مطلب قصد داریم تا پردرآمدترین رشته تحصیلی در دنیا، پردرآمدترین رشته های مهندسی دنیا و رشته های تحصیلی پولساز دنیا را به شما معرفی کنیم.

با گذر از مرز 40 سالگی، احتیاجهای تغذیه ای بدن دستخوش تغییر می گردد. در این دوره از زندگی، بدن با چالش های جدیدی مانند کاهش تراکم استخوان و تغییرات هورمونی روبرو می گردد و از این رو تامین مواد مغذی ضروری اهمیت بیشتری پیدا می نماید. انتخاب یک مکمل مناسب...

شانگهای، بزرگ ترین شهر چین، مشهور به جنگل آسمان خراش ها، شهری پرزرق وبرق و دیدنی، لبریز از تاریخ و فرهنگ و هنر و مدرنیته است که می تواند برای هر گردشگری مجذوب کننده باشد.

مقرون به صرفه سفر کردن به اروپا، کار آسانی نیست زیرا هزینه ی اقامت در هتل، تهیه غذا و حمل ونقل در اروپا نسبتا گران است اما با در نظر گرفتن بعضی نکات و با برنامه ریزی درست می توانید هزینه های سفر را به اندازه قابل توجهی کاهش دهید. برای آشنایی با این نکات...

هنگامی که مهمان دار شرکت هوایی جت بلو، استیون سلاتر در نمایشی جانانه در حال راهنمایی مسافران از سرسره اضطراری هواپیما در سال 2010 بود؛ مردم از کار او شگفت زده و تا مدت ها او را در صدر اخبار قرار دادند. هر شغلی استرس های خاص خود را دارد، اما آیا مهمان داری...

بیماری حرکت (motion sickness) نوعی اختلال رایج در گوش میانی است که بر اثر حرکت های متوالی، مانند تکان های کشتی بر روی امواج دریا، حرکت ماشین و هواپیما در شرایط هوایی نا مساعد، به وجود می آید. برای آشنایی بیشتر با این بیماری، با

قطعاً شهر بازی مکانی پر هوادار برای گذراندن اوقات فراغت در سراسر دنیا است. ممکن است بعضی افراد هوادار وسایل هیجان آور شهر بازی مانند ترن، رنجر یا چرخ و فلک باشند در حالی که بعضی تمایل به استفاده از پیست های پرش و تاب های کوتاه شهر بازی داشته باشند. خوشبختانه...

ایران آرت: فرشید موسوی هر روز راس ساعت 9 در دفترش در خیابان فنچرچ حاضر می گردد. او از سال 1979 به جز مدتی کوتاه در لندن زندگی نموده است و هنوز این شهر را از غذا گرفته تا مد، پر از الهام می یابد.

آسم یک بیماری و مهمان ناخوانده است که گاهی اوقات به ریه هایمان سر می زند و باعث دردسر می گردد. این بیماری راه های تنفسی ما را تنگ و ملتهب می نماید و گاهی هم باعث فراوری مخاط اضافی می گردد؛ انگار که کمر همت بسته تا نفس کشیدن را برایمان سخت کند! البته شاید...

گرمای کلافه کننده شب های تابستانی، مردم را عاصی می نماید و طبیعی است که در این شرایط، بی خوابی سراغشان برود. بی خوابی درازمدت در فصل گرما، می تواند اثرات جسمی و روانی زیادی داشته باشد، اما چاره کار، استفاده بیشتر از سیستم های تهویه و سرمایشی نیست و دانشمندان،...

اگر دیابت دارید، تعدادی راه چاره برای تناسب اندام می تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس یاری کند و حتی ممکن است احتیاج شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.

شکلات یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که دارای خواص و مزایای زیادی است. یکی از مزایا اهمیت و فایده ای است که شکلات برای پوست دارد.

شیر، فیل و خرس سه تا از زیباترین و در عین حال ترسناک ترین اعضای قلمرو حیوانات هستند. اما خودِ این موجودات ترسناک از چه چیز هایی می ترسند؟ شاید از فهمیدن پاسخ این سوال تعجب کنید.

دکتر احمد قره خانی*؛ اضطراب امتحان یک پدیده جهانی و مشکل آموزشی است که سالانه میلیون ها نفر را در سرتاسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. میزان شیوع اضطراب امتحان 10 تا 30 درصد گزارش شده است و همه گیری اضطراب امتحان در دختران بیشتر از پسران است.

فال ابجد امروز دوشنبه 7 فروردین 1402؛ در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می گردد. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند.

استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می نماید. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه چاره سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.