آرشیو روانشناسی در اکسپرس بلاگ | صفحه 2

این نکته ثابت شده که پیروی از بعضی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.

2 سال گذشته علیرغم تمام رویدادهای ناگوار مرتبط با همه گیری کرونا، یک مزیت بزرگ به همراه داشت و آن هم توسعه موقعیت های دورکاری بود. در این مدت، بسیاری از شرکت ها و ادارات چاره ای جز استفاده از دورکاری نداشتند. بعضی هم روش های نیمه دورکاری و نیمه حضوری را...

باز هم مهمان کهن سرزمین هندوستان هستیم. سرزمینی که در کنار بی شمار جاذبه تاریخی، فرهنگی و معماری تماشایی و جالب توجه، منزلگاه افسانه های ترسناکی است که از دل خیال و واقعیت پا به عرصه وجود گذاشته و عاشقان دنیای ترس و هیجان را به سوی خود فرا می خوانند. با...

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در لرستان، همزمان با آغاز هفته کتاب و کتابخوانی با حضور حشمت بهمنی فرماندار، خانم پوریان معاونت سیاسی امنیتی فرمانداری، محمد لک رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی ازنا و اعضای انجمن کتابخانه های عمومی شهرستان در محل سالن اجتماعات...

احمدی پور گفت: به دلیل شرایط نگران کننده منابع آب زیر زمنی در رفسنجان، این آب به صورت حجمی تحویل بهره برداران چاه های آب کشاورزی داده می گردد.

به گزارش خبرنگاران، با پشت سر گذاشته شدن 4 هفته ابتدایی از رقابتهای لیگ برتر و تعطیلات دو هفته ای این مسابقات، تیم استقلال با کسب 10 امتیاز در صدر جدول رقابت ها نهاده شد تا بالاتر از سپاهان و سایر رقبا قرار گیرد.

یک فنجان چای رازیانه که از دانه ها، برگ های تازه یا پیاز رازیانه درست شده باشد، مسائل گوارشی بعد از غذا مثل سوزش معده، نفخ، ورم معده، اسپاسم معده و اسهال را درمان می نماید. از آن جایی که رازیانه سرشار از استروژن (هورمون زنانه) است، دردهای قاعدگی و علائم...

روغن اسطوخودوس با توجه به خواص مفید و متعددی که دارد، می تواند سلامت مو ها را نیز حفظ کند. جالب است که بدانید این روغن خواص ضد میکروبی دارد و این امر به تنهایی می تواند پوست سر شما را از هجوم انواع میکروب های بیماری زا که بعضا باعث کم پشت شدن مو و حتی...

ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. از ارده بیشتر برای وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند تا انرژی لازم را برای تمام روز دریافت کنند. این ماده غذایی مقوی فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی...

خبرنگاران: عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می شوند که از میان آن ها فشار های کاری، دعوا و مشاجره، استرس زندگی و ترافیک در لیست عوامل شایع قرار دارند. حتی بعضی از موارد خوب و لذت بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شوند مثل بستنی که به گونه ای مغز...

شاد زیستن نیازمند مثبت اندیشی، زندگی در زمان حال، اعتدال، خلاقیت، کار خیر، روابط اجتماعی مثبت و پیروز، معنویت، اراده برای شادی و... می باشد.

به گزارشخبرنگار خبرنگاران در خراسان رضوی، دو کیلو سیب زمینی می خواستم و یک کیلو پیاز؛ اما فکرش را هم نمی کردم که کنار این دو، انسان و ایمان مطهری هم جای بگیرد. اگر شما هم برای خرید چند قلم میوه وارد این مغازه می شدید و می دیدید که در کنار میوه ها قفسه ای...

حتما برای شما هم پیش آمده که برای شادمان کردن مادرتان تصمیم به خرید هدیه گرفته اید اما برای انتخاب یک گزینه مناسب و خاص با مشکل روبه رو شده اید. مردد مانده اید که یک هدیه گران قیمت بخرید یا هدیه ساده و سبک همراه با یک دسته گل؛ به هر حال باید بدانید شاد کردن...

رئیس اورژانس اجتماعی کشور با عدد و رقم حرف نمی زند، او درباره خودکشی هم ترجیح می دهد سکوت کند. در نتیجه بخشی از گفت وگوی ما با او که درباره خودکشی و ارتباطش با شیوع کرونا بود به خواست وی حذف شد.

موضوع مهمی که شاید گاه مورد غفلت واقع شود، این است که خوردن برخی از دارو ها هنگام سفر های هوایی، سلامت مسافر را به خطر می اندازد. سؤال این است که مصرف کدام نوع از دارو ها می تواند این خطرات را به همراه داشته باشد؟

سیکل قاعدگی در واقع تغییرات فیزیولوژیکی است که هر ماه در زنان های بالغ رخ می دهد. اغلب خانم ها از یک هفته مانده به قاعدگی شان تغییرات خلق وخو، درد های سینه، درد زیر شکم، سردرد و… را تجربه می کنند و با وجود همه سختی اش، با آن کنار می آیند. البته این دردها...

یک اتصال وای فای ضعیف بسیار ناامیدکننده است؛ خواه هنگام استریم زنده یک سریال و فیلم باشد یا حین بازی آنلاین و یک خرید اینترنتی!

معمولا بچه ها از رفتن به مطب پزشکان و درمانگاه ها میترسند و رفتن به این فضاها برای آنان ناخوشایند است. زیرا بازسازی ساختمان و تعمیرات ساختمان مطب های مخصوص بچه ها و اطفال هیچ فرقی با مطب های دیگر ندارد و فضاهایی خشک و سرد را برای بچه ها ایجاد میکنند .

خیر. وقتی کودک هر زمان که می خواهد بتواند از شیر مادر تغذیه کند مشکل کم آبی پیدا نخواهد کرد. معمولا در آب و هوای گرم دفعات شیر خوردن بیشتر می شود اما هر بار با مقدار کمتر. در این حالت هر بار چربی کمتری هم به بدنش وارد می شود. بنابر این هر چه دفعات شیر دهی...

به گزارش خبرنگاران؛ کتاب در وادیِ درد نوشته آلفونس دوده، با ترجمه عماد مرتضوی از زبان انگلیسی، از سوی نشر گمان منتشر شد. مقدمه و ترجمه به انگلیسی این اثر از سوی جولین بارنز صورت گرفته است.