روانشناسی

طارمی: یک روز به مراسم برترین های فیفا دعوت می شوم، امیدوارم جایزه پوشکاش را بگیرم

طارمی: یک روز به مراسم برترین های فیفا دعوت می شوم، امیدوارم جایزه پوشکاش را بگیرم

مهاجم ایرانی تیم فوتبال پورتوی پرتغال گفت:چند سالی است که فکر می کنم یک روز در مراسم برترین های فیفا حضور خواهم داشت.

8 آبان 1400
اختلالات ناشی از پرخوری

اختلالات ناشی از پرخوری

آیا تا به حال به یک فرد پرخور نامیده شده اید؟ ممکن است از یک اختلال بیش از حد اجباری رنج برده باشید.

8 آبان 1400
فوائد فلاونوئید

فوائد فلاونوئید

چندین پژوهش و تحقیق علمی اجرا شده، از اهمیت بسیار زیاد فلاونوئیدها برای سلامت انسان پرده برداشته اند. به وسیله این مقاله اطلاعات بیشتری را در مورد این فیتوکمیکال یا ماده شیمیایی گیاهی و فوائد سلامتی بخش

8 آبان 1400
نیاز روزانه افراد به ویتامین دی با روزی یک لیوان شیر

نیاز روزانه افراد به ویتامین دی با روزی یک لیوان شیر

سیناپرس/ شیر به عنوان یک غذای کامل حاوی 18 ماده از 22 ماده ضروری برای بدن است و نسبت به هر مواد دیگری در رژیم غذایی روزمره در هر کالری مقدار بیشتری کلسیوم، منیزیوم، فسفر، پتاسیوم، زینک و پروتئین دارد.

8 آبان 1400
5 توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم

5 توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم

خبرنگاران: در روز هایی مشوش مثل روزگار کنونی، شاید خوابی آرام و راحت آرزوی بسکمک از ما باشد. لوک گوپتا، فیزیولوژیست ارشد و متخصص خواب در موسسه ورزش انگلستان به ورزشکاران المپیکی برجسته این کشور کمک می کند تا قبل از رقابت های بزرگ راحت بخوابند.

8 آبان 1400
کرونا خطر آلزایمر را افزایش می دهد؟

کرونا خطر آلزایمر را افزایش می دهد؟

سال ها طول می کشد تا متوجه شویم که آیا عفونت کووید-19 باعث افزایش خطر کاهش شناختی یا بیماری آلزایمر می گردد. اما با پیشگیری و درمان کووید-19، این خطر را می توان کاهش داد.

8 آبان 1400
راه های پیشگیری از افسردگی

راه های پیشگیری از افسردگی

انگیزه - روانشناسی - افسردگی یک اختلال روانی شایع در بین افراد جامعه است که به شکل عجیبی کیفیت زندگی بیمار و اطرافیانش را تحت تأثیر خود قرار می دهد. بر طبق آمار به دست آمده حدود 12 درصد از مردم ایران در سال 1390 مبتلا به افسردگی شناخته شدند. علی رغم شیوع روزافزون...

8 آبان 1400
پروپاگاندای قدرتمند؛ راز نفوذ هیلتر در فکر مردم

پروپاگاندای قدرتمند؛ راز نفوذ هیلتر در فکر مردم

دروغ عظیم بهتر از دروغ کوچک توده ها را متقاعد می نماید چرا که توده ها خودشان اغلب در مسائل جزئی دروغ های کوچک می گویند، اما از گفتن دروغ در ابعاد عظیم شرمسار می شوند.

8 آبان 1400
یک منوی خوشمزه برای اینکه هورمون های بدنت را تنظیم کنی!

یک منوی خوشمزه برای اینکه هورمون های بدنت را تنظیم کنی!

نمناک/ هورمون هایی مثل استروژن و انسولین جزء آن دسته از مواد شیمیایی هستند که پیغام رسانی می نمایند و روی جنبه های مختلفی از سلامت اثرگزار هستند . این هورمون ها در کل بدن نقش دارند و به وسیله جریان خون به قسمت های مختلف انتقال داده می شوند.

8 آبان 1400
راههای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی

راههای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی

توجه داشته باشید حتی با انجام پیشگیری طبیعی، امکان بارداری وجود دارد، درواقع جلوگیری از بارداری به روش طبیعی روش کاملا ایمنی برای پیشگیری از بارداری نیست.

8 آبان 1400
چندراهکار برای اینکه زودتر خوابمان ببرد

چندراهکار برای اینکه زودتر خوابمان ببرد

بسیاری از افراد پس از مدت زیادی که در جای خوابشان هستند خوابشان میبرد درواقع نمی توانند به راحتی و در زمان کمی بخوابند و همین مساله باعث می شود که در طول روز احساس خستگی نمایند اما این مشکل دارای راه حل م یباشد پس برای آنکه بتوانید شب ها راحت تر بخوابید...

8 آبان 1400
مهدی عبدی و بدشانسی مقابل سایپا، اما آینده روشن است

مهدی عبدی و بدشانسی مقابل سایپا، اما آینده روشن است

خبرگزاری خبرنگاران- مهدی عبدی در 25 دقیقه ابتدایی بازی دو موقعیت تک به تک را از دست داد

8 آبان 1400
9 راه برای خارج شدن از احساس شکست در زندگی

9 راه برای خارج شدن از احساس شکست در زندگی

اگر فکر می کنید که در زندگی خود شکست خورده اید، با این راه ها احساس شکست را کنار بگذارید.

8 آبان 1400
از گل به خودی تا یدو و مهران؛ کدام فیلم کودک، چشم داوران جشنواره فجر را به خود جلب می کند؟

از گل به خودی تا یدو و مهران؛ کدام فیلم کودک، چشم داوران جشنواره فجر را به خود جلب می کند؟

تهران (پانا) - در سی و نهمین جشنواره فیلم فجر از میان 110 فیلم شرکت داده شده در این جشنواره تعداد 10 فیلم در ژانر کودک بودند و در فهرست ثانویه اعلام شده از سوی دبیرخانه جشنواره فیلم فجر تعداد 62 فیلم حایز حضور در سی و نهمین دوره جشنواره شدند که در میان آن 8 فیلم...

8 آبان 1400
درک کردن کودک؛ چگونه احساسات کودکمان را درک کنیم؟

درک کردن کودک؛ چگونه احساسات کودکمان را درک کنیم؟

چند بار در روز فرزندمان به ما از احساسات خود می گوید؟ عکس العمل ما چیست؟ چقدر به او بها می دهیم؟ خب اگر واقعا فکر می کنید هیچ جای کارتان در برخورد با فرزند ایراد ندارد بهتر است نگاهی به مقاله زیر بیندازید تا ببینید چقدر در درک کردن کودک خود...

8 آبان 1400
زیباترین متن و جملات کوتاه انگلیسی با ترجمه فارسی

زیباترین متن و جملات کوتاه انگلیسی با ترجمه فارسی

زیباترین متن و جملات کوتاه انگلیسی در دسته های جملات انگیزشی انگلیسی، متن انگلیسی درباره موفقیت، متن سنگین انگلیسی و ... گردآوری و ارائه شده اند.

8 آبان 1400
حاجی میرزایی: جذابیت شغل مدیران مدارس در تعلیم و تربیت انسان ها است

حاجی میرزایی: جذابیت شغل مدیران مدارس در تعلیم و تربیت انسان ها است

تهران (پانا) - وزیر آموزش و پرورش در گفت وگو با مدیران مدارس البرز گفت که شغل مدیریت مدرسه به دلیل اینکه با انسان ها و تعلیم و تربیت سرو کار دارد جذابیت دارد.

8 آبان 1400
تاثیر کمبود اسیدهای چرب سلامت ما چیست؟

تاثیر کمبود اسیدهای چرب سلامت ما چیست؟

اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی...

8 آبان 1400
موها در خصوص سلامتی به ما تذکر می دهند

موها در خصوص سلامتی به ما تذکر می دهند

صدا و سیما/ تحقیقات نشان می دهد که تغییر در نگاه، بافت یا ضخامت مو می تواند نشانه ای از ابتلا به یک شرایط سلامتی باشد.

8 آبان 1400
درمان بیماری لیکن پلان با روش های خانگی و پزشکی

درمان بیماری لیکن پلان با روش های خانگی و پزشکی

خبرنگاران | سرویس سلامت - بیماری های پوستی تنوع زیادی داشته و اغلب خود را به صورت لکه های پوستی، خارش و تورم نشان می دهند. از جمله بیماری های پوستی می توان به اگزما، حساسیت پوستی و لیکن پلان اشاره کرد. لیکن پلان را می توان یک بیماری مهم دانست؛ از این جهت...

8 آبان 1400
تعداد: (189)