آرشیو ورزش در اکسپرس بلاگ | صفحه 2

مقرون به صرفه سفر کردن به اروپا، کار آسانی نیست زیرا هزینه ی اقامت در هتل، تهیه غذا و حمل ونقل در اروپا نسبتا گران است اما با در نظر گرفتن بعضی نکات و با برنامه ریزی درست می توانید هزینه های سفر را به اندازه قابل توجهی کاهش دهید. برای آشنایی با این نکات...

قطعاً شهر بازی مکانی پر هوادار برای گذراندن اوقات فراغت در سراسر دنیا است. ممکن است بعضی افراد هوادار وسایل هیجان آور شهر بازی مانند ترن، رنجر یا چرخ و فلک باشند در حالی که بعضی تمایل به استفاده از پیست های پرش و تاب های کوتاه شهر بازی داشته باشند. خوشبختانه...

اگر بعد از مدت ها کارکردن می خواهید یک سفر به آنتالیا بروید تا در سواحل آرام و زیبای آن خستگی ها را از تن به در کنید و چند روزی را خوش بگذرانید، حتما برایتان مهم است که در یک هتل خاص اقامت داشته باشید. ما اینجا هستیم تا هتل پنج ستاره ای را به شما پیشنهاد...

وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می نمایند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما...

جاهای دیدنی ابود بالیاوبود (ubud) یکی از شهرهای مرکزی در بالی است، یکی از پرجاذبه ترین مکان های گردشگری قاره آسیا، در جزیره گیانیار (gianyar) بالی و شمال دنپاسار قرار گرفته و مرکز فرهنگی و هنری این جزیره است. ابود زیبایی های زیادی از جزیره بالی را در خود جای...

آسم یک بیماری و مهمان ناخوانده است که گاهی اوقات به ریه هایمان سر می زند و باعث دردسر می گردد. این بیماری راه های تنفسی ما را تنگ و ملتهب می نماید و گاهی هم باعث فراوری مخاط اضافی می گردد؛ انگار که کمر همت بسته تا نفس کشیدن را برایمان سخت کند! البته شاید...

منطقه ها قبرس شمالی را به لحاظ امکانات تفریحی و جاذبه های طبیعی و تاریخی می توان تقسیم بندی کرد، مسافران هم بر اساس سلیقه خود می توانند هتل مورد نظر را در یکی از منطقه ها خوش آب و هوای جزیره قبرس شمالی برای اقامت رزرو نمایند. قبرس شمالی در واقع بخشی از...

عینک جزو یکی از مهم ترین اکسسوری ها چه برای آقایان و چه برای بانوان محسوب می گردد. این نوع اکسسوری می تواند تاثیر بسیاری روی جذابیت بیش تر استایل آقایان داشته باشد و باعث گردد تا استایل آن ها همیشه شیک تر به نظر برسد. خرید عینک مردانه زیبا برای آقایان اهمیت...

زمانی بود که همراه با کلاه هایی که صورت را می پوشانند، کوله و تاپ راه راه سیاه و سفید، هودی چیزی بود که فوراً شما را به عنوان یک سارق بالقوه معین می کرد. اما به همان مقدار که این قلم اصلی لباس ورزشی پتانسیل این را داشت که عابران را مستقیماً به آن طرف خیابان...

اگر دیابت دارید، تعدادی راه چاره برای تناسب اندام می تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس یاری کند و حتی ممکن است احتیاج شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.

سبزیجات و میوه ها و کلا گیاهان آن قدر مفید هستند که هر چه درباره آنها گفته گردد، کم است. با هر شکل و جثه ای که دارند، خاصیتشان آن قدر زیاد است که برای برخی هایشان حتی می توان کتاب نوشت.

در پژوهشی محققان تاثیر شیوه های رفت وآمد فعال و غیرفعال را بر نتایج بیماری های قلبی عروقی بر اساس سطوح نشانگر زیستی مربوطه برآورد کردند. علاوه بر داده های نشانگر زیستی به دست آمده از 208 هزار و 893 شرکت کننده در نظرسنجی پایه بانک زیستی بریتانیا، محققان بعلاوه...

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد مصرف فست فود ها و چاقی، توضیحاتی ارائه داد.

مدت هاست که فروش محصولاتی با موضوع کسب ثروت، بازار داغی در ایران پیدا نموده است.

خبرنگاران: اخملد در کولاک زمستان سال جاری یخ زده است و قندیل های زیبا و دل انگیزش چشم انداز ای بی نظیر خلق نموده است.

تماشا دنیا و دنیاگردی یکی از برترین راه های یادگیری و غنی سازی زندگی شما است مخصوصا قبل از 30 سالگی. مسافرت زمانی که شما جوان هستید، می توانید به شما یاری کند که بفهمید چه کسی هستید و به چه چیزی باور دارید، قبل از این که تصمیمات بزرگ بگیرید، مثلا اینکه ازدواج...

سیری در ایران/ براساس خبرهای بدست آمده و گزارش های منتشر گشته، هتل مشخص یکی از مشهورترین هتل های فومن است.

همه این شهر زیبا را به خاطر باشگاه فوتبالش می شناسند، اما شما باید بیشتر با آن آشنا شوید! بارسلونا علاوه بر باشگاه فوتبال قوی، چیزهای سحر آمیز دیگری هم دارد!

امروزه، ورزش به یکی از تفریح های بزرگ مردم دنیا تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم شما را با 10 ورزش محبوب و پرطرفدار دنیا آشنا کنیم.

هر فردی به رامسر، عروس شهرهای شمال ایران، سفر کند، علاوه بر دیدن جاذبه های متنوع این شهر بهشتی، حتما چند ساعتی را نیز صرف گشت و گذار در بازارهای محلی این شهر می کند.